JforJoy. Dein ganzheitliches ZyklusMentoring.
Für DICH, Dein Team, Dein Verein und Dein Unternehmen!
Hast du die
Tage?
Eine sympathische Frage, oder nicht?
Falls du eine Frau bist, bin ich mir ziemlich sicher, dass dir diese Frage vertraut vorkommt. In den wenigsten Fällen hörst du sie, weil dir jemand gerade ein Kompliment machen möchte. Aber warum ist das so?
Frauen kämpfen weltweit seit Jahren mit Vorurteilen, Unterdrückungen, allgemeinen Benachteiligungen, sowie Beschwerden rund um ihren weiblichen Zyklus. Während die einen offen darüber sprechen, stellt diese Tatsache für andere ein Tabuthema dar. Anstatt die wundervolle Weiblichkeit liebevoll zu umarmen, wird sie von vielen Frauen in Scham ertränkt.
Kommt dir
bekannt vor?
Mein Start.
Jasmin.
Als ich vor sieben Jahren begonnen habe, mich persönlich diesen Thematiken anzunehmen, bemerkte ich schnell, dass das Thema Weiblichkeit, sowie die Periode, oft mit Schwäche assoziiert wird. Viele Frauen schweigen Probleme und Fragen rund um ihren Zyklus tot. Zudem stehen sie oftmals auf Kriegsfuss mit ihrer Weiblichkeit. Zum einen, weil häufig die Hemmschwelle zu gross ist, um offen darüber zu sprechen und zum anderen, weil Zyklusbeschwerden als "normal" angesehen werden.
So bleiben sie mit ihren Problemen alleine, obwohl die Frau daneben vermutlich mit endlichen Lastern zu kämpfen hat.
Damit ist jetzt Schluss!
JforJoy
Durch PERIODESIERUNG zum Erfolg im Sport!
Im Leistungssport ist die Periode heute noch häufig ein Tabuthema. Athletinnen, welche mit Problemen zu kämpfen haben, schweigen oft, um einen Wettbewerbsnachteil zu vermeiden oder möglicherweise als schwach abgestempelt zu werden.
Dabei ist der Zyklus eine kraftvolle Stellschraube, um signifikante Erfolge im Individualbereich, wie auch im Kollektiv.
Genau hier liegt meine Leidenschaft! Hast du Lust auf ein kostenloses Kennenlernen, bei welchem ich dir die Vorteile des zyklusorientierten Training näher bringe?
Meine Vision.
Meine Vision ist es, dass wir Frauen unseren Körper, sowie den dazugehörigen Zyklus, als das ansehen, was er ist – unsere Superpower! Ich zeige Frauen, wie sie zukünftig mit ihrem Zyklus arbeiten, anstatt gegen ihn.
JforJoy ist mein Herzensprojekt, um möglichst viele Frauen daran zu erinnern, dass sie Superheldinnen sind.
Nach meiner jahrelangen Erfahrung als Team-und Geschäftsleiterin, sowie Coach im Sport- und Gesundheitsbereich, stellte ich fest, dass wir Frauen einen inneren Kompass besitzen, welcher uns tagtäglich den Weg weist – unseren weiblichen Zyklus.
Ich realisierte, dass elementare Faktoren existieren, welche die weibliche Gesundheit, sowie die Performance massgeblich beeinflussen. Mit diesen Einflüssen, werde ich dich vertraut machen.
Anschliessend wirst du in der Lage sein, nachhaltig im Einklang mit deinem Körper zu agieren.
Es ist dein Leben - Es ist deine Verantwortung.
Ich.
Jasmin.
JforJoy.
ZyklusMentorin.
Aus meinen Herausforderungen wurde eine Leidenschaft, aus meiner Leidenschaft entstand mein Herzensprojekt JforJoy.
Meine
Zyklus-Story
Gleich vorweg, JforJoy ist kein «Wir-armen-Frauen-müssen-aufstehen-und-uns-wehren-gegen-die-bösen-Männer-Boykott!» Nein, ganz im Gegenteil!
Viele der 14-jährigen Mädchen in meinem Umfeld, hatte mit Hautproblemen zu kämpfen. Als ich zur Routinekontrolle bei meinem Hausarzt angemeldet war, verschrieb mir dieser die Antibabypille. Er versprach, dass durch die Einnahme der Pille mein Hautbild wieder reiner erscheinen würde. Leider ist dieses Vorgehen bis heute, gang und gäbe. Die kleine Jasmin schluckte von nun an täglich brav ein Verhütungsmedikament. Jahre vergingen…
Es dauerte bis zu meinem 28. Lebensjahr, bis ich die Entscheidung traf: "Schluss damit!
Nicht in den kühnsten Träumen hätte ich mir ausmalen können, was dieser Entscheid mit sich bringen würde. Mit meinem «Nein» zur Pille, habe ich einen Stein ins Rollen gebracht, welcher mich emotional und körperlich an mein Limit katapultierte. Mein Kopf war gefüllt mit Fragen und Unsicherheiten, denn seit dem Tag, als ich mich dazu entschied auf das Medikament zu verzichten, blieb meine Periode aus. Die Schulmedizin war der Meinung, ich solle einfach wieder die Antibabypille einnehmen. Andere Optionen wurden mir nicht aufgezeigt. Ich war traurig, wütend und komplett fassungslos. Diese Fassungslosigkeit wurde in den kommenden Jahren zu meinem unermüdlichen Antrieb.
Über 4 Jahre nach meinen eigenen Zyklus-Herausforderungen ist aus einem Wunsch, zurück, zu meinem natürlichen Zyklus zu kommen, tatsächlich Realität geworden. Und noch weit mehr als das. Mehr als ich mir zu Beginn meiner Reise überhaupt vorstellen konnte.
Aus meiner eigenen gesundheitlichen Herausforderungen entstand mein Herzensprojekt JforJoy. Mein Heilungsweg begann mit einem Buch, was ich zum Thema gefunden hatte. Mein Wissensdurst konnte nicht gestillt werden und so folgten viele weitere Bücher. Doch das war mir noch nicht genug, ich absolvierte diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Zyklus, Hormone, Zyklus-Training und Frauenheilkunde. Aber Wissen allein ist bekanntlich noch keine Macht, es geht darum, wirklich etwas in seinem Leben zu verändern. Somit bin ich 4 Jahre in die Selbsterfahrung gegangen. Heute begleite ich mit ganzem Herzen Frauen genau auf diesem Weg hin zu einem natürlichen und gesunden Zyklus.
JforJoy.
Dein ZyklusMentoring.
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Sehnst Du Dich danach...
... Deinen Zyklus kennenzulernen, um selbstbewusster mit Deiner Weiblichkeit umzugehen?
… Deinen persönlichen Zyklusrhythmus zu erkennen, um in Zukunft mit Deinem Körper zu arbeiten?
… die Vorteile der einzelnen Zyklus-Phasen zu kennen, um Sie für Deine Performance im Sport/Alltag zu nutzen?
?
… Schmerzen wären Deiner Periode zu lindern oder sie gar komplett loszuwerden?
… Deine Gefühle, aus Angst schwach zu wirken, nicht länger unterdrücken zu müssen?
… über mehr Selbstvertrauen und Selbstwert zu verfügen?
!
Dann begleitet ich Dich nachhaltig und Schritt für Schritt.
Bei einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo Deine aktuellen Herausforderungen, Fragen, sowie Wünsche liegen und definieren anschliessend die optimale Dauer Deines Mentorings. Mit höchstem Engagement und grenzenloser Energie werde ich Dich unterstützen, wenn auch Du im Gegenzug bereit bist 100 % zu geben und mir zu vertrauen.
Kundenstimmen
"Thank you Jamin for creating a space where I was able to let me rethink my current method and how I actually feel about it.
Over the past 2 years I have put some thoughts into it but never reached a point where I was satisfied with the information I found. You helped me overcome the barrier and give me now a safety feeling along my way towards becoming my true self again. I am happy we got to know each other and it makes me feel good to know that there is somebody who understands the issues of a young woman."
— Michelle, Copenhagen (Denmark)
Mentoring.
Das erwartet dich.
Geballtes Zykluswissen
Seit über 7 Jahren beschäftige ich mich täglich mit den Themen Weiblichkeit und Zyklus. Ich bekam die Möglichkeit, mich unter anderem von der weltberühmten Dr. Stacy Sims ausbilden zu lassen. Du erhältst im Coaching den Zugang zu meinem kompletten, jahrelangen Wissen.
Individuelles 1zu1 Mentoring
Für mich hat die Einzigartigkeit jeder einzelnen Kundin höchste Priorität. Aufgrund dessen, erhältst du ein auf dich individuell, angepasstes, persönliches Mentoring. Die Mentoringdauer definieren wir gemeinsam nach deinem kostenlosen Erstgespräch.
Liebevoller Support
Du hast während dem kompletten Mentoring die Möglichkeit, mit mir persönlich in Kontakt zu treten. Ich stehe dir natürlich auch nach Beendung des Mentorings weiterhin zur Seite und unterstütze dich bei allfälligen Fragen!
Zyklus im Unternehmen
Im zyklusorientierten Arbeiten werden die Superkräfte aus den 4 Phasen des menschlichen Menstruationszyklus genutzt. Das so geschaffene Bewusstsein für die verschiedenen Zyklusphasen führt automatisch zu einem harmonischeren Miteinander in Deinem Team. Deine Mitarbeiter*innen erleben ein gesteigertes Flow-Gefühl in ihrer Arbeit, weil sie ihre Aufgaben im Einklang mit ihrem natürlichen Rhythmus – ihrem Zyklus erledigen.
Zyklusorientiertes Training
Ich unterstütze Athletinnen, Teams und Vereine dabei, ihren Trainingsalltag zyklusorientierter und zyklusbewusster zu gestalten.
1zu1 Betreuung, Teambetreuung, Impulsvortrag - Wir finden gemeinsam den idealen Weg zum Erfolg!
